CVIČENÍ V PARKU u příležitosti Mezinárodního dne jógy
CVIČENÍ V PARKU u příležitosti Mezinárodního dne jógy úterý 21.červen 2022 park u Polikliniky Otrokovice V případě nepříznivého počasí se přesuneme do prostoru bývalé jídelny na poliklinice. PROGRAM : 10.00 hod…. zahájení , přivítání účastníků (Lenka Vychodilová – Jóga krok za krokem - Poliklinika Otrokovice) 10.05 hod…. cvičení pro zdravá záda (Irena Desenská – Beseda Otrokovice) 10.45 hod…. sestava pro čištění orgánových drah (Alena Sedláčková - Jóga TJ Jiskra Otrokovice) 11.30 hod… „Čchi-Kung vrabčího ocasu „ (Zdenka Kymlová - TJ Jiskra Otrokovice) 12.00 – 14.00 hod přestávka na oběd 14.00 hod…. jógové protažení - nejen pro seniory (Eva Zentrichová - Jóga TJ Jiskra Otrokovice) 14.45 hod….dechové techniky a sestava „pozdrav měsíci“ (Karin Gajdůšková - Jóga TJ Jiskra Otrokovice) 15.30 hod…. hravá jóga pro děti (Iveta Bláhová – jóga pro děti z mateřské školy ) 16.15 hod….průpravná jógová cvičení a sestava „pozdrav slunci“ (Lucie Dvorská)
Zájezd do termálních lázní v Mosonmagyaróvár NOVINKA. Nástupní místa 5:30 Otrokovice Společenský dům 5:40 MHD náměstí u BESEDY. Rezervace míst, popř. další informace v TIC nebo na tel. č. 571 118 103, cena zájezdu 650 Kč
