Beseda knihovny navedla posluchače na způsoby, jak se hýbat bez bolesti: Aktuální zprávy: Otrokovice

Tematická nabídka

Cesta: Titulní stránka > Město Otrokovice > Městské zpravodajství > Aktuální zprávy

Beseda knihovny navedla posluchače na způsoby, jak se hýbat bez bolesti

Špatné pohybové návyky mohou způsobit bolest při pohybu. Jak se jim vyvarovat a najít vhodné způsoby nápravy bylo náplní besedy „Bez bolesti v pohybu“, který uspořádala Městská knihovna Otrokovice.

V rámci teoretické částí se terapeutky Veronika Kužílková a Denisa Zmeškalová věnovaly povídání o tom, proč nás tělo bolí. Pozornost byla zaměřena na správné držení těla i stereotypní návyky, které vedou až k bolestivým stavům jako je přetížená šíje, prohnutí v kříži, bolavá kolena a řada dalších. „Mimo teoretickou část věnovali fyzioterapeutky pozornost praktickým ukázkám cvičení, díky kterým si každý může ulevit od bolestí pohybového aparátu, jednoduše a rychle," dodává vedoucí městské knihovny Veronika Zbíralová.

Kdo nestihl besedu knihovny, může se na terapeutky obrátit přímo. Nově totiž sídlí v budově městské polikliniky v Otrokovicích.

Další informace:

Lenka Vaculová

tisková mluvčí města Otrokovice

+420 723 606 758, +420 577 680 449

vaculova@muotrokovice.cz

www.otrokovice.cz

Zveřejnil: Mgr. Lenka Vaculová
Vytvořeno / změněno: 29.3.2023 / 29.3.2023